JAGA SELALU JANTUNG MU

     Stroke dan Jantung Koroner adalah dua jenis penyakit yang paling banyak menyudahi hidup manusia. Lihat saja dari data World Health Statistic 200 yang dilansir WHO. Penyakit jantung dan stroke merupakan penyebab utama kematian di dunia. Hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskedas) Indonesia 2007, yang diterbitkan tahun 2008,  yang menemukan kesimpulan yang sama. Penyakit jantung dan stroke merupakan penyebab utama kematian di Indonesia. Dengan bertambahnya usia, semakin meningkatnya ,gaya hidup mewah, dan naiknya tingkat stres, risiko berjangkitnya penyakit jantung koroner semakin tinggi. Namun demikian, penyakit jantung koroner ini dapat dicegah atau diobati. Ilmu kedokteran telah mengidentifikasi berbagai faktor risiko yang bisa kita ubah untuk menghindari penyakit tersebut. Karena itu, sayangilah jantung Anda dan kenalilah berbagai fakta tentang penyakit jantung koroner ini. Dengan demikian, Anda dapat menyelamatkan hidup Anda sendiri!

      Apa jantung sehat itu......?

ada beberapa KRITERIA jantung sehat seperti :

1. kadar LDL diusahakan tidak melebihi dari 150 mg%

2. kadar HDL diusahakan selalu diatas dari  50 mg%

3. kaadar kolesterol harus dibawah 200 mg%

4. kadar trigliserida usahakan kurang dari 200 mg%

5. kadar gula puasa kurang dari 120%

6. tekanan darah tidak melebihi 140/90. jika lebih beresiko terjadi stroke

7. jangan lupa untuk olahraga secara teratur

8. kurangi stress

      Untuk lebih jelasnya silahkan kunjung di Jantung Sehat Tanpa Oprasi, karna kesehatan itu penting sebelum penyakit itu datang, apa lagi jika harus di oprasi,,, jangaen dech,, coz mahal bangett,, pasang satu cincin saja di ateri koroner yang paling murah itu 20 jt pa lagi yang bagus 150 jt SubhanaAlloh BERSYUKURLAH BAGI ORANG-ORANG YANG MENSYUKURI NIKMAT_NYA.

Akhir katata semoga informasi ini bermanfaat.